集團公司工會組織開展職工體質(zhì)健康檢測活動

發(fā)布時間：2020-12-24

      本網(wǎng)訊    根據(jù)省直工會《關(guān)于開展2020年省直職工體質(zhì)健康監(jiān)測與干預(yù)指導(dǎo)活動的通知》精神，為全面監(jiān)測公司職工體質(zhì)狀況，增強職工科學(xué)健身意識，12月2日，集團公司工會邀請河北省健康科學(xué)學(xué)會組織開展員工體質(zhì)監(jiān)測評估活動。

      此次測試主要是通過運用現(xiàn)代化體質(zhì)監(jiān)測設(shè)施，幫助廣大員工了解自己的身體狀況，測試內(nèi)容包含體質(zhì)健康監(jiān)測與健康風險評估兩項，其中健康監(jiān)測包含身高、體重、握力、縱跳、俯臥撐、仰臥起坐、坐位體前屈、閉眼單腳站立、肺活量、臺階、平衡共11項測試，并當場出具體質(zhì)評估報告，對監(jiān)測數(shù)據(jù)分析研究進行干預(yù)，做出運動風險評估。同時，健康學(xué)會專家在現(xiàn)場為大家解讀測試報告，幫助分析身體形態(tài)、機能及素質(zhì)等方面存在的問題，指導(dǎo)個性化的體育鍛煉項目和方法，示范一些簡易的體育運動規(guī)范動作，并提出有針對性的飲食、生活習(xí)慣等建議。

      通過測試，使職工清楚地了解到自身的體質(zhì)狀況以及如何進行更加科學(xué)、更加個性化的健身活動，進一步激發(fā)了職工加強鍛煉、培養(yǎng)健康生活方式的自覺性。